„To, czego w sobie nie konfrontujemy,
spotkamy jako przeznaczenie”. - C.G. Jung
„Niewyrażone emocje nigdy nie umierają.
Zostają zakopane żywcem, aby powrócić później w znacznie gorszej postaci”. - S. Freud
To praca nad zmianą swoich zachowań i postaw. Uzyskaj wsparcie w radzeniu sobie z zaburzeniami emocjonalnymi, lękowymi, nerwicowymi, zaburzeniami nastroju, natręctwami (np. overthinking), a także pomoc w sytuacjach kryzysowych (np. choroba, śmierć, żałoba). Usprawnij rozwój kompetencji psychospołecznych (np. komunikacyjnych, asertywności, umiejętności współpracy) oraz rozwój kompetencji osobistych (radzenie sobie ze stresem, podnoszenie samooceny, umiejętność budowania więzi, etc.)
Usługa dedykowana osobom, które potrzebują terapii oraz leczenia na skutek przeżytych doświadczeń traumatycznych i trudnych. Zaliczamy do nich między innymi: wojnę, wypadki, dotkliwe odejście bliskiej osoby, katastrofy, gwałt, klęski żywiołowe, etc. Do zadań psychotraumatologa należy również łagodzenie skutków zespołu stresu pourazowego (PTSD).
Nadrzędnym celem terapii dla par jest pomoc klientom doznającym trudności w relacji. Podczas spotkań dochodzi do określenia głównego celu wizyt (nazwania problemu), analizy we współpracy z psychologiem możliwych przyczyn niepożądanych zachowań oraz zaproponowania przez specjalistę odpowiednich technik do samodzielnej pracy nad związkiem w gabinecie oraz poza nim.
Terapia grupowa polega na regularnych spotkaniach w określonej grupie osób, którym przewodzi psycholog. Daje możliwość uzyskania informacji zwrotnej od grupy i czerpania z siebie wzajemnie.
Czy wiesz, jak pokonać stres? Możesz to zrobić za pomocą określonych ćwiczeń oraz treningów zmniejszających napięcie. Trening autogenny Schultza, trening Jacobsona, techniki oddechowe i wiele innych. Jakie metody relaksacyjne warto wcielić w Twoje życie?
Nasza kadra jest wyspecjalizowana w psychologii transportu. Oferujemy możliwość współpracy w zakresie badań dla kierowców (potocznie nazywanych psychotestami). Badania stanowią konieczność do wykonywania wielu zawodów, jak i kierowania określonymi pojazdami.
Jeśli Twoje dziecko nie nadąża za tempem pracy grupy, ma trudności ze skupieniem, nie jest w stanie utrzymywać poprawnych relacji rówieśniczych lub ma inne trudności związane z funkcjonowaniem w przestrzeni szkolnej - zareaguj i poddaj jego postawę odpowiedniej analizie psychologicznej.
Arteterapia stanowi rodzaj oddziaływania terapeutycznego, które odbywa się przy pomocy sztuki jako narzędzia głównego. W naszej poradni jest wyjątkowo cenioną formą pomocy, ponieważ grafiki oraz obrazy służące podczas spotkań arteterapeutycznych są w 100% autorskie, jednak w trakcie pracy terapeutycznej będziesz tworzyć przede wszystkim samodzielnie. Nazwa naszej placówki wzięła się z połączenia miłości do niesienia pomocy psychologicznej oraz tworzenia. Celem arteterapii jest wyrażenie emocji, doświadczeń oraz problemów za pomocą indywidualnie dobranej formy artystycznej i doprowadzenie do samopoznania, a przede wszystkim rozwiązania konfliktów wewnętrznych oraz trudności natury psychicznej. Dostęp do wszelkich narzędzi używanych podczas spotkań zapewnia terapeuta.
Warsztaty psychologiczne to przestrzeń rozwoju osobistego. Mają charakter grupowy i służą pogłębieniu kompetencji miękkich, np. budowaniu relacji, przełamywaniu nieśmiałości, asertywności, komunikatywności, zarządzaniu sobą, wzmacnianiu pewności siebie, etc. Warsztaty organizowane są w małych grupkach 4-5 osobowych. Uczestników łączy zbliżony wiek oraz cel warsztatów. W celu wzięcia udziału w warsztatach należy określić w formularzu "rodzaj wizyty" jako "warsztaty", a w "opisie problemu" napisz nad czym pragniesz popracować. Odpowiedź przyjdzie na maila do dwóch dni roboczych. Praca w niewielkiej grupie poświęcona danemu problemowi jest szczególnie rozwijająca, a cały przebieg warsztatów odbywa się pod pełną kontrolą terapeuty.